如何改善挑食的毛病呢？

　　大人挑食是從小養成的習慣，也就是自小孩時期而來的，那麼小孩挑食是大人的錯了！因為大人挑食，所以小孩也就跟著挑食，就像是循環一樣。

　　我們家的小孩不挑食，所以長大後為人母的我，也是不準小孩挑食的！但是小孩總是會說我不吃菜菜，或不肉肉、魚魚等等，這時當媽媽的我回答的第一句話一定是：不行．．．

　　再來我會針對小孩愛做的事，例如畫畫、讀書、聰明、美麗．．．等等，找一個小孩子在乎的理由，小孩覺得有道理，往往會很高興的吃下去，甚至還會主動要吃本來不想吃的食物呢！