意想不到的結果
在懷小馬妹的時候，因為血壓太高，所以患了妊娠毒血症；生完小馬妹後，就是高血壓一族了！而且睡眠品質也不好，每天睡到半夜，一定會因為腰酸背痛無法翻身，我想可能是開刀生小馬妹時，在脊椎部打了麻醉針的後遺症吧！
前些日子，因為和室友處得不好，所以常有爭吵～～～
每一次大吵之後，總是覺得元氣大傷；突然腦中閃過一個念頭：
如果我繼續和室友吵下去，我還有兩個寶貝女兒呢？！而且我還不到四十一枝花的年紀～～～萬一吵得太激烈了有一天中風了，我的好日子還沒有過呢！該怎麼辦呢？
於是在５月初的時候，我翻出了很久之前，一個姐姐給我的五行功DVD，準備開始長期抗戰的運動生活！
五行功，是一種類似早操的運動，有點像老人在公園練習的那種；還有在練瑜伽的朋友，應該都會拿來做為暖身的一個體操！
動作很簡單也不會很激烈，但是做完半小時之後，會滿身大汗；感覺很舒暢！
在持續做了二個星期之後，有一天早晨起來，竟然覺得長期的腰酸背痛，好像不覺得痛了？站在磅秤上，哇～～體重也下降了２公斤！
其實，我也是屬於不勤快的一員，能讓我能持續做下去的決心，從一開始的【覺得想要讓自己健康】，【想要讓血壓不再居高不下】；到後來意外發覺【長期的腰酸背痛不見了】，而且【居然瘦了】！不是節食的瘦哦？！而是很健康的瘦了！
至今，快四個月了！知道嗎？我已經瘦了９公斤了哦！雖然是很慢的瘦，但是真的是很健康的呢！
我想，不管做任何的運動，只要能持之以恒，一定會有效果的，而且我們的身體也會更健康哦！
您今天動了嗎？讓我們一起為健康加油吧！
